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  • 如何预防颈椎病?
    1、长期伏案的人,要改变不良的劳动姿势。低头伏案工作半小时后,应该仰头运动下,让颈部肌肉适当休息。 2、睡觉时选择一个最适合的枕头。通常,睡下去后枕头中间压实的高度最好为8~10厘米,这样颈椎才能处于平直的状态。枕头的两边高度15~20厘米适宜,这样即使侧卧时颈椎也能处于平顺状态。 3、增加运动时间,推荐的运动项目有游泳、打球、练瑜伽等。 4、恢复之路,做一些恢复治疗的颈椎体操。
  • 引起颈椎病的原因是什么?
    1、年纪的增长导致:年龄渐长,颈椎间盘退行性变,以及由此而致的整个颈椎和颈椎其它部位的退变产生了颈椎病。 2、睡眠的不良体位:因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。 3、工作的姿势不当:处于坐位,尤其是低头工作的,颈椎病发病率很高。生活中长时间打麻将,看电视也可以造成颈椎病。 4、不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷。
  • 颈椎病的主要症状是什么?
    1.颈型:主要头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。 2.神经根型:手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难以入睡。 3.椎动脉型:偏头痛、头晕,或者胸闷、胸痛,每次眩晕发作都和颈项转动有关。 4.交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
  • 脖子痛是不是一定是颈椎病?
    “整天脖子疼”不一定是颈椎病。引起脖子疼的原因还有很多,比如睡眠时头颈姿势不当;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤;颈部受风着凉;当然也可能是早期颈椎病引起。
  • 宝宝肚子胀气的原因
    1、吞食过多的空气。 宝宝以奶瓶喂食时,吸吮太急容易吸入过多空气,奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时,空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内,以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。 2、消化不良。 肠道因粪便堆积,使产气菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,易产生大量的气体。 3、肠胃蠕动障碍。 分为单纯功能性的“假性肠阻塞”,和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同,可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察,可以是暂时或终身的。
  • 容易引起过敏的食物有哪些?
    (1)富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋; (2)海产类,如鱼、虾、蟹、海贝、海带; (3)有特殊气味的食物,如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉; (4)有刺激性的食物,如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜; (5)某些生食的食物,如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、芒果、桃、葡萄、柿子等; (6)某些富含细菌的食物,如死的鱼、虾、蟹,不新鲜的肉类; (7)某些含有真菌的食物,如蘑菇、酒糟、米醋; (8)富含蛋白质而不易消化的食物,如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼;
  • 食物过敏的常见症状如下:
    呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状;眼睛瘙痒或红肿;皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象;消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、消化道出血、口咽部等不适。
  • 宝宝为什么会发生食物过敏反应?
    1、遗传因素:如果父母双方或者一方有过敏史,那么宝宝发生过敏的机会也会增加。 2、免疫系统不成熟:宝宝的免疫系统尚未发育成熟,容易对来自体外的蛋白质成分发生过敏反应。 3、剖宫产:有调查发现,如果宝宝是剖宫产,其发生过敏性疾病的人数是自然分娩的1.3倍。 4、奶粉喂养:奶粉中的蛋白质,对宝宝来说属于异原蛋白质,容易透过宝宝肠黏膜细胞间隙进入体内,引发过敏。
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